ようこそ

病気に負けない生き方

〜治療のすすめ〜

ひろいなれくの徒然草へ

 

皆さん🍀

 

いつも読んでもろて

おおきにさんです🍀

(「いつも読んでいただいて、ありがとうございます」の関西弁ね)🍀

 

今回は

「かゆいのでパッチはがしたら・・🚬？🚭？」

なお話し🍀

 

読んでみます?

 

はい🍀

おおきに🍀

 

では早速ね🍀

 

先ずまず

昨夜の血圧数値からね🍀

 

 

 

 

 

 

 

 

125-83

で

今朝ね

 

 

 

 

 

 

 

 

135-85

 

ほ〜・・

落ち着いた状態が続いてる感じ・・

 

ここのところ

気温も少しづつ暖かくなってきてるしね〜🍀

「くらこん」も

 

 

 

 

 

 

 

 

「煮干し」も

 

 

 

 

 

 

効いているのかも👍

 

この調子で春を迎えたいですな〜🌸🌸🌸

 

さ

次はパッチですよん⭕

 

 

 

 

 

 

 

37日目ですよん⭕

 

 

 

 

 

 

右上腕内側ね⭕

 

さ

 

今日も一日

禁煙🚭を頑張るど〜💪⭕

 

って感じで出発🚙🎵

 

で・・

あれ？

なんか右上腕内側がかゆいな〜と😓

 

一昨日、パッチを貼った箇所と

ほとんど一緒だったからかな〜？と

 

いつものファミリーマートさんに到着する頃には

 

あ

とっても

かゆい❗

 

たまらずはがしてしまった❗😓

 

でね・・

ここから大事❗

 

禁煙パッチ無しで

禁煙できたのですわ〜✌🍀👍

 

ちょとイカス👍？

 

無事に

タバコ【 0 】本🚭更新❗

 

11日目ですよん👍

 

と言う事で

 

皆さん🍀

 

最後まで読んでもろて

おおきにさんでした🍀

(「ありがとうございます」の関西弁ね)🍀

 

ベムにゃん

 

今日も頑張ったよねん🍀👍

Thank you❗🎵ね🍀👍

 

 

 

 

 

 

 

by nareku